Pečujete o svého blízkého? Rádi byste si vyměnili zkušenosti s dalšími pečujícími? Uvítali byste radu, podporu a povzbuzení? Vysočina pečuje Pak jste srdečně zváni na Svépomocnou skupinu Co je svépomocná skupina a k čemu slouží? Svépomocné skupiny představují účinnou pomoc a dostupnou možnost (i finanční), jak se zbavit bezmoci, jak se adaptovat na změnu podmínek a změnit svou zdánlivě bezvýchodnou situaci. Jsou založené na vzájemné pomoci a podpoře svých členů – člověk pomoc přijímá a současně poskytuje. Členové svépomocných skupin se mohou např. vzájemně podělit o pocity související s vyčerpávající péčí o člena rodiny, mohou se vypovídat ze své bolesti, mohou alespoň na čas uniknout z napjaté atmosféry a přesměrovat svou pozornost. Zjištění, že člověk není ve své situaci sám, přináší úlevu i naději. Účastník získává v otevřené skupině (tzn. že do ní může kdykoliv vstoupit a z ní kdykoliv vystoupit, členství je dobrovolné) pochopení a zpětné vazby k situaci, kterou znají ze svého života i ostatní. Může tak proběhnout nejen aktivní sdílení, ale také nabízení strategie řešení, vlastních osvědčených návrhů či učení ze zkušeností druhých. Kontaktní osoba pro zájemce o svépomocnou skupinu: Petra Němcová, 608 356 560, pecujici.trebic@seznam.cz www.vysocinapecuje.cz Dovolujeme si Vás upozornit, že během workshopu mohou být pořizovány fotografie či videozáznam za účelem doložení akce poskytovateli dotace aktivit projektu. Pokud s pořízením záznamu nesouhlasíte, sdělte to prosím organizátorovi. Komplexní podpora v oblasti sociálně zdravotního pomezí registrační číslo CZ.03.02.02/00/22_006/0001133 Odborné sociální Vysočina poradenství pečuje. Pečujete o svého blízkého, chystáte se na roli pečujícího nebo potřebujete péči pro sebe? Kontaktujte naši poradnu! Spolehlivá pomoc v každodenním životě! – individuální sociální poradenství – pomoc s výběrem a zajištěním kompenzačních pomůcek – spolupráce s odborníky – podpora prostřednictvím telefonu, e-mailu, osobní setkání – pomoc při uplatňování práv, oprávněných zájmů a při obstarávání osobních záležitostí – péče o duševní zdraví – podpora sociálního začlenění – svépomocné skupiny pro neformální pečující Odborné sociální poradenství Odborná sociální poradna „Vysočina pečuje“ pondělí 8.00–12.00 / 12.30–16.00 Sociální centrum Kraje Vysočina, p.o. úterý 8.00–12.00 / 12.30–14.00 Rantířovská 5908/2a, 58601 Jihlava čtvrtek 8.00–12.00 / 12.30–14.00 Kontaktní osoba Bc. et Bc. Michaela Tkáčová Psychoterapeutické poradenství telefon: 567 157 944, mobil: 704 984 762 úterý 15.30–17.30 e-mail: vysocinapecuje@sockv.cz středa 9.00–11.00 www.vysocinapecuje.cz Služba je poskytována bezplatně. Komplexní podpora v oblasti sociálně zdravotního pomezí registrační číslo CZ.03.02.02/00/22_006/0001133 Služba bude pro Vás otevřena od 1. 2. 2024.